Terapeuta Mariana Rodríguez

La pareja en un ámbito sano y de crecimiento nos brinda una fuente saludable de intimidad, complicidad y creatividad.

Es la persona con la cual podemos confiar y expresarnos desde nuestra verdadera naturaleza sin miedo al juicio, desde el respeto y el amor.

Es en este ámbito en el que tenemos la oportunidad de sanar nuestras viejas heridas, abrirnos y vivir una experiencia de crecimiento mutuo y autoconocimiento en el marco de una relación de pareja saludable.

La RELACIÓN DE PAREJA...

Es la relación que se establece de común acuerdo entre dos personas, basada en el interés y el afecto, para interactuar y compartir un periodo de tiempo, independientemente de su estructura, del grado de formalización de esa unión o de la orientación sexual de sus integrantes.

Es en la pareja donde más se pone en juego nuestra propia neurosis por el nivel de cercanía que se establece. Aquí es donde vemos de frente cómo nos relacionamos con nuestra autonomía, con el amor, con el dar y el tomar, con la aceptación y el respeto de nuestras necesidades y las del otro.

Es también en la relación donde se ponen de manifiesto los asuntos sin resolver que necesitan ser mirados, siendo nuestra pareja quien trae el espejo de mi propia necesidad.

DIFICULTADES en la RELACIÓN DE PAREJA

Una de las razones más comunes del por qué nuestra pareja influye tanto en nuestro equilibrio emocional se debe a que es en ese ámbito en el que en mayor medida se reavivan nuestras heridas infantiles.

Es aquí donde nos topamos de frente con nuestros miedos a ser rechazados o abandonados, por eso a la hora de relacionarnos con el otro adoptamos un rol y un comportamiento inconsciente donde nos pone en evidencia nuestros mecanismos defensivos, y automáticos de respuesta.

Y es aquí donde muchas veces entramos en el ciclo repetido de respuestas conductuales a los diferentes conflictos y dificultades que atravesamos en la pareja.

DIFICULTADES QUE SE TRABAJAN EN

TERAPIA DE PAREJAS:

• Establecer límites saludables
  
• Diferencias en la estrategia de crianza
  
• Equilibrio entre vida, relación y trabajo
  
• La sexualidad
  
• Problemas de comunicación
  
• Conflictos recurrentes que la pareja no puede resolver o llegar a un acuerdo.
  
• Reparto de las tareas en el hogar
  
• Organización de la economía
  
• Falta de actividades de ocio para realizar en la pareja
  
• Infidelidades
  

• Problemas por celos, dudas e inseguridades
  
• Pérdida de confianza
  
• Las expectativas que se tienen sobre el otro
  
• La responsabilidad de la propia felicidad
  
• La necesidad de que me «complemente» (el famoso mito de la media naranja)
  
• El esperar que demuestre el amor como a mí me gustaría o de la misma forma en que lo hago yo.
  
• La transición del divorcio y separación
  

Actualizar la relación implica buscar formas de reencontrarse, descubrir al otro de nuevo, revisar los acuerdos que se hicieron entonces y sanar posibles heridas.

Es fácil reconocer en el otro los comportamientos negativos o que no facilitan el correcto funcionamiento de la pareja, la dificultad está en darse cuenta de las propias actitudes y asumir la parte de responsabilidad en la problemática que atraviesa la relación.

Volver a nuestra autonomía personal es el camino que necesitamos recorrer para poder relacionarnos desde el buen amor, este amor es el que quiere lo mejor para el otro independientemente de estar juntos o separados. Donde prima nuestro valor personal, los límites conscientes y el reconocimiento de mis propias necesidades haciéndome cargo de ellas.

Es en la relación de pareja donde más se puede re-aprender a tener un vínculo positivo que nos impulse al crecimiento, libre de egoísmo y de manipulaciones.

¿CÓMO ES el trabajo terapéutico?

Nuestro papel como terapeutas es el de facilitar que ambos adopten una actitud que impulse la relación y descubran maneras diferentes de relacionarse de una forma más sana y consciente, estimulando y motivando la autorreflexión, la escucha activa, la empatía, la comprensión y la identificación de necesidades propias.

Un espacio donde puedan aprender a expresar sus sentimientos, pensamientos y necesidades, con el fin de resolver conflictos y establecer acuerdos.

¿PARA QUÉ sirve el trabajo terapéutico?

El OBJETIVO del proceso de terapia de pareja es que cada uno pueda ser auténtico dentro de la pareja, y que esta autenticidad y toma de conciencia refuerce, sane y haga que la pareja salga beneficiada a pesar de sus diferencias.

Acompañamiento PRESENCIAL en Montevideo y ONLINE en todo el mundo.

Las sesiones tienen una duración de 1 hora y los procesos tienen entre 8 y 12 sesiones.

En caso de querer comenzar un proceso,

puedes comunicarte para coordinar un primer encuentro:

Terapeuta Mariana Rodríguez